Schlaf gut!

Schlaf ist sehr wichtig für eine hohe Lebensqualität. Mach das Training «Schlaf gut!» und finde heraus wie gut du schläfst.

204 min 5 Module 28 Aktivitäten
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8.1
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Lernziele

  • Ursachen und Wirkungen von Schlaflosigkeit kennenlernen

50 min - 6 Aktivitäten

  • LOS GEHT'S
  • MAGAZIN
  • QUICKSCAN
  • MOMENTS
  • QUIZ
  • FACETIME