Formación con sentido: del autoconocimiento al desarrollo con Enya
Deloitte es una multinacional que proporciona servicios de auditoría, consultoría, impuestos y asesoría legal, asesoría financiera y asesoría en riesgos a una amplia gama de clientes. De sus 330,000 empleados, muchos dan sus primeros pasos como profesionales en Deloitte. Investigaciones recientes muestran como la Generación Y considera el desarrollo personal como un imperativo en el entorno laboral. Enya no es una excepción. Desde su primer día, se puso en marcha con su crecimiento personal, a partir del autoconocimiento y el contenido educativo de GoodHabitz. ¡Descubre su historia!
Aprendizajes:
1. Reconoce el estrés
El estrés es una reacción natural. Todos lo experimentamos en algún momento en el trabajo, sobre todo en los inicios, como en el caso de Enya en su carrera profesional. Con la ayuda de GoodHabitz, Enya aprendió a reconocer sus señales de estrés, un paso crucial para mantener su estrés bajo control.
2. Usa el estrés a tu favor
El estrés tiene mala fama, pero también puede ser un mecanismo útil para mejorar la productividad. A partir del autoconocimiento, Enya descubrió qué le da energía (y qué no), así como técnicas para hacer frente al estrés y la tensión saludable, dando los pasos necesarios para encontrar su paz interior.
3. Comunicación para la colaboración
Si quieres trabajar en tu salud mental y el bienestar, las relaciones interpersonales deben estar en el menú. Al reflexionar sobre las diferentes maneras de comunicar, su propio estilo y aprender de los demás, Enya pudo comprender mejor a sus compañeros, formando equipos que valoran la diversidad de cada individuo.
4. ¡La práctica hace al maestro!
Al poner a prueba sus habilidades actuales, recibir recomendaciones y consejos personalizados y pasar la teoría a la práctica, Enya logró hacer de aprender nuevas competencias un buen hábito.
Hoy es un buen día para dar voz a nuestros usuarios
«Hace aproximadamente un año, empecé a trabajar en Deloitte como Asistente Ejecutiva. Este fue mi primer trabajo, por lo que fue un momento emocionante pero también bastante estresante. Lo que no ayudó es que me estreso con facilidad y bastante rápido. Es algo con lo que me topé mucho, también durante mis inicios, lo que me trajo frustraciones y consumió mi energía. Los momentos de estrés pueden parecer insignificantes, pero pueden acumularse. Esto lleva a una disminución de la productividad, fatiga y eventualmente al agotamiento. Pero estos desafíos se pueden abordar a través del desarrollo personal. Todos en Deloitte tienen su propio Portafolio de Crecimiento. Esto fue lo que realmente me impulsó a dedicar tiempo y esfuerzo a mi desarrollo personal. Mi máxima prioridad fue aprender cómo lidiar con el estrés».
Enya está lejos de ser la única profesional que padece estrés: nuestra propia investigación global muestra como 1 de cada 5 empleados experimentó signos fuertes de estrés en el último año. «Decidí tomar el curso '¡Eustrésate!'. Unas horas de reflexión, establecimiento de metas y puesta en práctica de mis conocimientos recién adquiridos. Me enseñó a reconocer las señales de estrés y técnicas para canalizarlo y hacerle frente. Después del curso, comencé a prestar más atención a mi respiración. Esto suena simple, pero realmente me ayuda en mi trabajo y vida diaria. También me hizo consciente del lado positivo del estrés: la tensión saludable. El curso me hizo darme cuenta de que también hay estrés que puede ayudarte. Pequeños cambios que tienen grandes efectos en mi vida diaria y trabajo».
Tras los primeros meses de Enya en Deloitte, se lanzaron los Assessments GoodHabitz en la organización. Estos test psicométricos brindan información para liderar de manera efectiva el desarrollo personal. Enya no perdió tiempo en aprender más sobre su propio enfoque personal en el bienestar con el Assessment de Felicidad en el Trabajo. «¡Solo me llevó unos minutos! ¡Es genial! La prueba fue una forma agradable de reflexionar sobre los factores que son importantes para mí. Una vez completado, recibí una lista personalizada de cursos recomendados. ¡Se ajustaron perfectamente a mis necesidades! Todavía estoy descubriendo mi camino profesional preferido, ¡y uno de los cursos recomendados fue 'La felicidad está en tus manos'! Estoy segura de que puedes adivinar cuál será mi próximo curso».
El curso "¡Eustrésate!" me enseñó a reconocer mis señales de estrés, así como técnicas para canalizarlas y hacerles frente.
La unión hace la fuerza
Con miles de compañeros, cada uno con su propio estilo de comunicación, siempre hay margen de mejora en el trabajo en equipo. «Mi primer paso fue reflexionar sobre mis propias habilidades de comunicación y las de mis compañeros de equipo. El Assessment 'Estilos de Comunicación: ¿Cuál es tu Color?' me ayudó a entender mejor las diferentes aproximaciones. Durante las reuniones, las cosas pueden confundirse y chocar. Ser consciente de las diferencias y los estilos de cada uno realmente ayuda a forjar una comprensión mutua y a mejorar el trabajo en equipo. Un compañero, por ejemplo, hizo un resumen de nuestro equipo con base en este test psicométrico. Ser consciente de esto y representarlo de una manera tan agradable realmente me ayudó a adaptar mi comunicación con más facilidad».
Como empresa internacional, Deloitte tiene empleados de todo el mundo. De este modo, el dominio del inglés se vuelve un esencial entre su plantilla. El siguiente paso de Enya fue llevar su comunicación al siguiente nivel con el curso "Speak Business English". "Aplico las habilidades que adquirí a diario en mi trabajo, y son importantes para mis tareas diarias. El curso presenta muchos ejemplos relevantes, como la estructura de las oraciones y el lenguaje adecuado para utilizar en una presentación. Continuamente consulto los consejos y ejemplos de este curso para mejorar mis llamadas, correos electrónicos o presentaciones. El curso está diseñado de una manera atractiva, accesible y divertida, lo que me motiva a avanzar con mayot rapidez».
Enya se ha enganchado a trabajar en su crecimiento personal y no tiene intención de frenar en un futuro cercano. «Siempre quiero seguir aprendiendo y desarrollándome. El hecho de que haya tantos cursos de formación sobre diferentes temas relevantes me motiva a seguir adelante. Siempre hay algo que coincide con mis intereses».
Pongo en práctica las habilidades adquiridas en el trabajo y en mi día a día. Son importantes para mis tareas diarias.
El camino hacia el éxito de Enya
Áreas competenciales desarrolladas:
Contenido educativo en el punto de mira:
- ¡Eustrésate!
- Speak Business English
- Cambiar de comportamiento
- Estilos de comunicación – ¿De qué color eres?
- Felicidad laboral – ¡Más feliz que una perdiz!
- Roles de equipo - ¿Qué aportas al grupo?
Tiempo dedicado al desarrollo personal
- 13,5 para aprender nuevas habilidades
- 9 meses de aprendizaje.