Bem-estar e apoio
Fortaleça a sua inteligência emocional e aprenda a compreender melhor os outros e a si mesmo. Ganhe confiança para oferecer apoio aos seus colegas, priorizando ao mesmo tempo o seu bem-estar mental.
Estamos aqui para ajudar
criar equipas e indivíduos que saibam gerir os factores que afectam o seu bem-estar pessoal. Tudo para que se sintam felizes e confortáveis consigo próprios e, no seu papel, possam dar o seu melhor.
Competências para colocar a mente acima da matéria.
Com a GoodHabitz, os seus colaboradores aprendem sobre o seu estado de espírito e bem-estar, e obtêm formação prática para se tornarem ainda mais felizes e saudáveis. Os nossos conteúdos melhoram competências-chave como a resiliência, a gestão de stress e a empatia.
Conteúdos para prosperar na vida profissional e pessoal.
Adeus, burnout!
Em matéria de burnout, prevenir é o melhor remédio. Aprenda a fazê-lo neste curso.
The Science of Happiness
Are you looking to create more joy into your life? Researchers in positive psychology have discovered a wealth of techniques to help you reformulate your thinking. Get ready to start brewing bliss!
Mapas mentais
Quer organizar as ideias e desenvolver o seu poder intelectual? Pegue nos marcadores e explore o universo dos mapas mentais!
Sem stress!
Stress: um fardo que o oprime ou o impulso de que necessita para atingir o seu potencial? Faça do stress um aliado para melhorar o seu desempenho e aumentar a sua produtividade.
Mantenha o cérebro em forma
Fazemos exercício para fortalecer os músculos... E quanto ao cérebro? Ponha os neurónios a trabalhar com este curso!
Mindfulness – É uma pessoa zen?
Costuma saltitar de tarefa em tarefa sem se lembrar de viver o momento presente? Descubra se o mindfulness faz parte da sua vida!
Get a Grip, Clear Your Mind
Calm down, you busy little bee! Get a grip and relax, because clear minds are more productive and more creative.
Conte até 10! Gerir as emoções
Deseja controlar o seu mundo interior? Neste curso, vai gerir os seus altos e baixos.
Escuta ativa em três passos
Revolucione as suas conversas com o método da escuta ativa. Conheça os três passos essenciais para um diálogo produtivo.
Falar com o corpo
O que diz a sua linguagem corporal? Utilize o rosto e o corpo para transmitir a sua mensagem. Este curso explica-lhe como!
Competências que preparam os seus
colaboradores para o futuro.
Os nossos conteúdos de aprendizagem são inteiramente baseados em competências. Isto é, consolidámos 65 competências que acreditamos serem cruciais em todas as organizações. Estas podem, por sua vez, ser agrupadas em 8 áreas de desenvolvimento pertinentes e relacionadas com os seus principais desafios de L&D e Recursos Humanos.
Bem-estar e apoio
Colaboração e harmonia
Criação e inovação
Estratégia e realização
Estrutura e organização
Inspiração e comunicação
Investigação e perícia
Liderança e competências pessoais
Perceba onde é que a sua organização pode prosperar.
Está a ponderar qual deverá ser a área de crescimento a tratar primeiro? O nosso Company Scan tem a resposta! Descubra em menos de 10 minutos onde pode ter mais impacto na sua organização. Ao responder às afirmações apresentadas, descobrirá os pontos fortes e as áreas de crescimento da sua organização, bem como a ambição de que dispõe para enfrentar o futuro com confiança.
Milhares de empresas confiam na GoodHabitz para se encarregar
do desenvolvimento pessoal dos seus colaboradores.
