Resilienz

Wie gehst du mit Stress, Verlust und Rückschlägen um? Lerne in diesem Training, wie du solche Situationen besser bewältigst.

202 min 5 Module 25 Aktivitäten
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8,5
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Lernziele

  • Die Bedeutung von Resilienz erfahren

  • Vier Arten der Resilienz kennenlernen

  • Die Konsequenzen von fehlender Resilienz verstehen

42 min - 6 Aktivitäten

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