In de online training ‘Grip op je leven, rust in je hoofd’ vind je bijvoorbeeld een aflevering over de kracht van mediteren in een druk en onrustig leven. Je leert hoe belangrijk het is om ook vanuit huis je ochtendrituelen te behouden. Ook de Moments in 'De kracht van slaap' is nu actueel en superrelevant. Slaap, balans en rust zijn nu immers belangrijker dan ooit.
Activatietip
GoodHabitz Moments is een mooi vertrekpunt om met elkaar het gesprek aan te gaan. Juist in deze tijd. Start je (online) meeting bijvoorbeeld eens helemaal anders door eerst samen zo’n documentaire te bekijken. Deel daarom de komende weken een Moments die voor jou of je team relevant is en maak dit onderdeel van je 1-op-1, teammeeting of virtuele koffiecorner.
Benieuwd welke trainingen allemaal een GoodHabitz Moments bevatten? Je vindt ze in les 1 van de volgende trainingen.
