Konsten att andas

Det finns inget som påverkar ditt mentala och fysiska välbefinnande mer än din andning. Använd denna kurs för att göra det till en god vana att andas på rätt sätt.

211 min. 5 moduler 23 aktiviteter
tillgänglig om
at
au
BE
CH
DE
EN
ES
FR
NL
PL
PT
SV
WA
zh
Betyg
8,4
Påbörja din 14 dagars provperiod
Inlärningsmål

  • Att lära dig fördelarna med korrekt andning

  • Att ta reda på om den här kursen är din grej

  • Att sätta din egen andningsfrekvens på prov

51 min. - 5 aktiviteter

  • TEST
  • MAGASIN
  • SNABBTEST
  • MOMENTS
  • RÖSTER